口腔ケアについて

口腔ケアシステム

口腔ケアのやり方を紹介します。
１回５分でできる口腔ケアです。
これから紹介する方法は、うがいのできない人には行ってはいけません。
窒息や誤嚥につながりやすくなります。
●準備するもの
Ｕ字型たらい（うがい用）、口腔ケア用棒付スポンジ、軟毛歯ブラシ、電動歯ブラシ、紙コップ、霧吹きスプレー、うがい薬です。
●口腔ケアシステムの手順
１．口腔ケア棒付スポンジで口腔粘膜をきれいにします。（およそ１分）
水や薄めたうがい薬にスポンジを浸します。
そのスポンジで口腔内の粘膜（歯茎、上あご、頬や唇内側）をなでて、食べかすやプラークを取ります。
そのときスポンジを回転させながらすると効果的です。
２．軟毛歯ブラシで舌をきれいにします。（およそ３０秒）
軟毛歯ブラシを水に浸して、舌の奥から前に向かってやさしく引くように、舌苔を取ります。
歯ブラシについた汚れは、水洗いします。
３．電動歯ブラシで歯をきれいにします。（およそ２分３０秒）
電動歯ブラシのブラシ部分を水や薄めたうがい薬に浸し、歯磨き剤は使用しません。
口の中にブラシを入れたらスイッチを入れて、歯面と垂直になるように当てて、１か所２秒から３秒程度で次に動かします。
４．うがいをします。（およそ１分）
水や薄めたうがい薬を口に含んで、口腔内の汚れを外へ出します。
およそ１分、うがい１０回程度行います。